はちみつは体にいいというが、やはりカロリーが高く、食べると太ります。中医学でも、食べ過ぎや甘いものは「痰湿」をまねくので、ダイエット中や、気滞、痰湿タイプの人は控える必要があります。 [中医学的な効用] ・補中(胃腸を丈夫にする) ・潤燥(保湿性…
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