お血ケアに 紅花の薬膳酒

女性は特にお血の症状がある方がたくさんいらっしゃいます。お血は気の滞りや、飲食物の不摂生などからもできますが、手術後の血の巡りが悪くなることでできたり、女性の場合は生理不順からできたりもします。

一度先生に診てもらいお血がある方は是非、自分でできる毎日のケアとして、紅花酒を取り入れてみるのをオススメします！毎日、夜寝る前に５～１０ｍｌくらいの少量を飲みます。飲みやすいように、お水やお湯で割ったり、レモンを浮かべるととても美味しくなります。

 「百薬の長」といわれるお酒ですが、お血の場合は、お酒の力で血行を良くしながら作用するため、より効果が倍増します。

＊そのため妊娠中は流す力が強く、流産予防から飲用を控えます。

紅花の香りは独特で、苦手という方も多いかもしれませんが、お酒にすると匂いもそんなに気になりません。

作り方も簡単で、ホワイトリカー（３５度のもの）と、紅花と氷砂糖のみ。他の薬膳酒では、出来上がるのに１～２ヶ月程要するものもありますが、これは１～２週間程で飲むことができます！

材料

・ホワイトリカー　　１ℓ

・紅花　　　　　　　３０ｇ

・氷砂糖　　　　　　５０ｇ

作り方

①密閉瓶に紅花と氷砂糖を入れる

②ホワイトリカーを静かにそそぐ

③一週間以上冷暗所で熟成させた後、濾過して細口瓶に移す

☆主なお血の症状☆ 

・生理不順

・生理痛（血魂が混ざる）

・打ち身や青あざが残りやすい

・にきびや吹き出物、湿疹

・足の静脈瘤

・足の毛細血管が浮きやすい（細絡）

・顔がのぼせる

・唇が紫

・目の下のクマ

・肩こり

・頭痛

・めまい

・手足が冷える

・こむら返り

・不妊症

・偏頭痛